트레이닝 룸 강습회 니가타 스포츠 정보 내비게이션

FACILITY카메다 종합 체육관

　니가타시 카메다 종합 체육관 트레이닝 룸에서는, 시설 제공뿐만 아니라, 효율 좋게 계속적으로 트레이닝 받기 위해서, 컴퓨터에 의한 데이터 관리와 처방, 강사에 의한 어드바이스를 실시하고 있습니다

교육 프로그램 메뉴를 원하시는 분은 강습회를 수강하십시오.

1 일째시작 강습(1시간 정도)

내용：혈압·형태 측정, 6항목의 체력 측정

・장좌체 전굴

・악력

・폐안 한쪽 발

· 전신 반응 시간

· 수직 점프

・심폐 지구력

2 일째결과 강습(1시간 30분 정도)

내용: ① 체력 측정 결과 설명

　　　　② 트레이닝 메뉴 제공, 트레이닝 진행 방법

　　　　　및 기계 사용 방법 설명

대상 : 중학생 이상

　　　　(중학생은 트레이닝 지도할 수 있는 성인의 동행이 필요합니다)

　　　　의사로부터 운동을 멈추지 않은 사람

이용료：시설 이용료만입니다

　　　　　1회권(어른 250엔 중학생・65세 이상 100엔), 회수권

　　　　　또는 정기권을 구입하십시오.

10시~19시(일·축은 10시~16시)의 00분을 스타트로 하겠습니다

예약제되어 있으므로,창구 또는 전화로 예약하십시오

(선착순이 되기 때문에, 희망에 따를 수 없는 경우도 있습니다)

트레이닝 룸 이용 시간:평일·토요일 오전 9시~오후 9시 30분

　일요일・공휴일 오전 9시~오후 6시

휴관일：매월 제1・2・5월요일(공휴일의 경우는 다음 평일 휴관)

　연시 연말

니가타시 카메다 종합 체육관 TEL:025(381) 1222

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〒950-0144 니가타현 니가타시 강남구 지노야마 3가 1번 13호
TEL :025-381-1222
FAX : 025-381-7077

개관 시간	월～토요일：9시～21시 30분 일요일・공휴일・8월 13일：9시～18시 [풀]월~토요일:13시~21시 　　　　　일요일・공휴일・8월 13일：10시～18시 　　　　　※영화 6년도는 8월의 제2월요일이 공휴일이기 때문에 다음날 8월 13일은 휴관이 됩니다 　　　　　　　　　［옥외 테니스］3월～11월：월～토요일 9시～21시, 일요일・공휴일 및 8월 13일 9시～18시 　　　　　　12월～2월：9시～17시 ※개관 시간・휴관일 등이 변경되는 경우도 있습니다.
휴관일	매월 1·2·5 월요일 (대회 등에 의해 변경될 수 있음) (공휴일의 경우는 다음 평일) 연말 12월 29일~다음 해 1월 3일
교통수단	[버스] 강남구 구버스 “아스파크 카메다” 하차 도보 0분 지노야마·조통 승합 버스(카나리아호) “아스파크 카메다” 하차 도보 0분 [차]　주차장:500대(무료) 카메다 바이패스(국도 49호) “지노야마” 교차로에서 약 1분 JR신에츠 본선 「가메다역」 서쪽 출구에서 약 10분 [전철] JR신에츠 본선 「가메다역」 서쪽 출구에서 도보 약 40분
지정 관리자	니가타시가 설치한 「가메다 종합 체육관」은 지정 관리자이다. 「공익재단법인 니가타시 개발공사」가 관리 운영을 실시하고 있습니다.