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FACILITY시라네 문화 센터
수업스포츠 교실 목록
에어로빅
강사의 밝은 목소리와 음악에 맞춰 즐겁게 몸을 움직이는 유산소 운동입니다.
1월 14일 ~ 3월 11일
요가
다양한 포즈를 호흡의 리듬에 맞추어 흐르도록(듯이) 실시합니다. 느긋한 시간이 흐릅니다.
필라테스
복식 호흡으로 느긋한 동작을 실시합니다. 건강하고 유연한 몸을 얻으십시오.
훌라 댄스
하와이의 노래에 맞춰 즐기면서 몸을 움직입니다. 20대부터 70대까지 폭넓은 분이 즐기고 있습니다.
즌바
라틴의 리듬에 맞춘 댄스로 자유롭게 어레인지해 춤을 춥니 다. 세계적으로 유명한 운동입니다.
각종 운동
골반 교정, 밸런스 코디네이션 등 다양한 프로그램이 있습니다.
태극권
안쪽이 깊은 태극권을 만지면서 계속해서 몸을 움직여 건강 만들기에 도움합시다.
건강 증진
중고령자를 위한 건강 교실입니다. 운동을 시작하는 계기 만들기에 최적입니다. 간단한 근육 트레이닝, 뇌 트레이닝 등을 수행합니다.
어린이 스포츠
어린이를 위한 체조・댄스 교실입니다. 여러가지 움직임을 체험하는 것으로, 아이의 발육을 자극합니다.
체력 측정
문부과학성 신체력 테스트에 따른 측정을 실시합니다. 정기적인 측정을 추천합니다.
시라네 문화 센터
〒950-1214 니가타현 니가타시 미나미구 가미시타 스와기 1775번지 1
TEL :025-373-6311
FAX : 025-373-6363
| 개관 시간 | 9시 ~ 22시 【영화 6년·공용 시간 변경 예정】 ■8월 13일(화)：9시～17시(오봉을 위해) |
|---|---|
| 휴관일 | 원칙 매월 제3 월요일(공휴일의 경우는 다음 평일) ※단, 6년 6월~9월은 대회 등에 의해, 아래와 같은 일정으로 휴관일을 변경 ■6월 19일(제3 수요일) ■7월 16일(제3 화요일) ■9월 17일(제3 화요일)
연말 12월 29일~다음 해 1월 3일
【영화 6년·행사 등에 의한 임시 휴관 예정】 ■6월 9일(일)(시라네 대 연합전의 전용 주차장이 되기 위해) ※변경이 되는 경우도 있습니다 |
| 교통수단 |
[버스] W70·W73·W74 「시라네 사쿠라마치하차 도보 13분 주요 승강장→「시청 앞」・「아오야마」・「니가타역」(다이렉트편만)
오와시 루트 북부 루트 시라네・사츠키노역 루트 신 이이다 · 이바라 소네 루트 쇼세 루트 「시라네 문화 센터하차 바로 ＜마치나카 순환 구루린호＞ ＜월갓 주민 버스＞ 「시라네 학습관하차 도보 5분
제73주차장:65대(무료)(보통차 3대, 대형 5대, 장애인용 XNUMX대) |
| 지정 관리자 |
니가타시가 설치한 「시라네 컬쳐 센터」는 지정 관리자이다. 「공익재단법인 니가타시 개발공사」가 관리 운영을 실시하고 있습니다. |
