FACILITY니가타시 체육관

수업스포츠 교실 목록

에어로빅

강사의 밝은 목소리와 음악에 맞춰 즐겁게 몸을 움직이는 유산소 운동입니다.

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【추기】형상업 에어로빅

9월 17일 ~ 12월 3일
9 : 30 ~ 10 : 30

요가

다양한 포즈를 호흡의 리듬에 맞추어 흐르도록(듯이) 실시합니다. 느긋한 시간이 흐릅니다.

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【가을기】요가&체간・골반 조정 운동(밤)

9월 9일 ~ 12월 2일
19 : 30 ~ 20 : 30

【추기】 편안히 요가

9월 17일 ~ 12월 3일
11 : 00 ~ 12 : 00
신청 종료

【가을기】요가레치

9월 11일 ~ 12월 4일
11 : 15 ~ 12 : 15

권투 (격투기)

음악에 맞게 펀치합니다. 평소의 스트레스 발산에 추천하는 프로그램입니다.

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【추기】권투 피트니스

9월 11일 ~ 12월 11일
19 : 15 ~ 20 : 15

훌라 댄스

하와이의 노래에 맞춰 즐기면서 몸을 움직입니다. 20대부터 70대까지 폭넓은 분이 즐기고 있습니다.

【가을기】후라댄스

9월 11일 ~ 12월 4일
9 : 45 ~ 10 : 45

즌바

라틴의 리듬에 맞춘 댄스로 자유롭게 어레인지해 춤을 춥니 다. 세계적으로 유명한 운동입니다.

【가을기】ZUMBA

9월 9일 ~ 12월 2일
11 : 30 ~ 12 : 20

태극권

안쪽이 깊은 태극권을 만지면서 계속해서 몸을 움직여 건강 만들기에 도움합시다.

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【추기】초보자 24식 태극권

9월 2일 ~ 12월 9일
10 : 00 ~ 11 : 30

건강 증진

중고령자를 위한 건강 교실입니다. 운동을 시작하는 계기 만들기에 최적입니다. 간단한 근육 트레이닝, 뇌 트레이닝 등을 수행합니다.

【추기】고령자를 위한 근력 업

9월 8일 ~ 12월 8일
14 : 00 ~ 15 : 00

【추기】고령자를 위한 체력 만들기

9월 17일 ~ 12월 3일
14 : 00 ~ 15 : 00

【추기】 활기찬 건강

9월 11일 ~ 12월 11일
14 : 00 ~ 15 : 00

탁구

레벨별로 지도하기 때문에 초보자도 안심하고 참가하실 수 있습니다.

신청 종료

【추기】탁구(화요일)

9월 9일 ~ 12월 2일
13 : 15 ~ 15 : 15
신청 종료

【추기】탁구(수요일)

9월 17일 ~ 12월 3일
13 : 15 ~ 15 : 15
신청 종료

【추기】초급자 탁구

9월 11일 ~ 12월 11일
13 : 15 ~ 15 : 15

니가타시 체육관

  • 휠체어 전용 화장실
  • 기저귀 교환대
  • Nursing room
  • 시각 장애인용 유도 블록
  • AED

〒951-8132 니가타현 니가타시 주오구 이치반 호리도리초 3번지 1
TEL :025-222-6006
FAX : 025-222-6016

개관 시간

9시~21시(8월 13일:9시~17시)

※대회 등에 의해 변경되는 경우 있음

휴관일

매월 네 번째 월요일

 ※대회 등에 의해 변경되는 경우 있음

 ※공휴일의 경우는 다음 평일

 

연말 12월 29일~다음 해 1월 3일

교통수단

[버스]
B1(만요바시 라인)·C4(도호리도리선)·C5(니시호리 통선)
시청하차 도보 10분
주요 승강장→「니가타역」・「만요시티」・「입선영업소」・「서부영업소」

C10
육상경기장 앞하차 도보 5분

주요 승강장→「니가타역」・「현청 앞」

 

[전철]
니가타역발(JR에치고선) “하쿠산역” 하차 도보 10분

 

[차]
니가타역 만대구(북쪽 출구)에서 약 15분
호쿠리쿠 자동차도 서쪽 요금소에서 니가타 바이패스→사쿠라기 I・C를 좌회전 후 쇼와 오하시까지 직진.
다리를 건너고 교차로 좌회전, 첫 번째 신호를 좌회전

※주차장에 대해서

  하쿠산 공원 주차장 A~D 또는 육상 경기장 주차장

를 이용해주십시오.

지정 관리자 니가타시가 설치한 「니가타시 체육관」은 지정 관리자입니다.
「니가타시 개발 공사·니가타 알빌렉스 RC」가 관리 운영을 실시하고 있습니다.

스폰서협찬 기업

관계관련 단체·시설

  • AlbirexRC
  • 니가타시 문화·스포츠 커미션
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