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FACILITY니가타시 체육관
수업스포츠 교실 목록
에어로빅
강사의 밝은 목소리와 음악에 맞춰 즐겁게 몸을 움직이는 유산소 운동입니다.
1월 8일 ~ 2월 26일
요가
다양한 포즈를 호흡의 리듬에 맞추어 흐르도록(듯이) 실시합니다. 느긋한 시간이 흐릅니다.
권투 (격투기)
음악에 맞게 펀치합니다. 평소의 스트레스 발산에 추천하는 프로그램입니다.
훌라 댄스
하와이의 노래에 맞춰 즐기면서 몸을 움직입니다. 20대부터 70대까지 폭넓은 분이 즐기고 있습니다.
즌바
라틴의 리듬에 맞춘 댄스로 자유롭게 어레인지해 춤을 춥니 다. 세계적으로 유명한 운동입니다.
태극권
안쪽이 깊은 태극권을 만지면서 계속해서 몸을 움직여 건강 만들기에 도움합시다.
건강 증진
중고령자를 위한 건강 교실입니다. 운동을 시작하는 계기 만들기에 최적입니다. 간단한 근육 트레이닝, 뇌 트레이닝 등을 수행합니다.
야구·축구
초보자 환영의 기초에서 확실히 즐겁게 가르칩니다. 클럽 팀에 들어가기 전에 최적입니다.
탁구
레벨별로 지도하기 때문에 초보자도 안심하고 참가하실 수 있습니다.
니가타시 체육관
〒951-8132 니가타현 니가타시 주오구 이치반 호리도리초 3번지 1
TEL :025-222-6006
FAX : 025-222-6016
| 개관 시간 | 9시～21시（8월 13일：9시～17시） ※대회 등에 의해 변경되는 경우 있음 |
|---|---|
| 휴관일 | 매월 네 번째 월요일 ※대회 등에 의해 변경되는 경우 있음 ※공휴일의 경우는 다음 평일
연말 12월 29일~다음 해 1월 3일 |
| 교통수단 |
[버스] C10 주요 승강장→「니가타역」・「현청 앞」
[전철]
[차] ※주차장에 대해서 하쿠산 공원 주차장 A~D 또는 육상 경기장 주차장 를 이용해주십시오. |
| 지정 관리자 |
니가타시가 설치한 「니가타시 체육관」은 지정 관리자입니다. 「니가타시 개발 공사·니가타 알빌렉스 RC」가 관리 운영을 실시하고 있습니다. |
