FACILITY시모야마 스포츠 센터
개요시설 개요
- 1F
- 야외 러닝 코스
- 트레이닝 실
- 부속 설비
- 다목적 탈의실(실내 수영장)
- 실내 수영장
- 정면 버스 정류장 “시모야마 스포츠 센터 앞”
- 수유 공간
- 시모야마 커뮤니티 하우스
- 기념물 "물의 신전"
1F
야외 러닝 코스
달리기 코스
외주 470m, 내주 A 340m, 내주 B 250m
트레이닝 실
트레이닝룸 (374㎡)
무선 오토바이, 러닝 머신 등 유산소계 머신 각종 콤비네이션 머신 등 각종 기구
※냉난방 있음
【유산소 머신】
●런닝 머신 14대 ●마이 마운틴 2대
●코드리스 오토바이 6대
●스티어 클라이머 2대
●크로스 트레이너 2대
●뉴 스텝 2대 ●리컨벤트 자전거 3대
【트레이닝 머신 각종】
●백 아이솔레이터, 가슴 프레스, 숄더 프레스, 래트 아이솔레이터, 시티드 로우, 레그 익스텐션, 시티드 레그 컬, 어덕션 & 어덕션, 레그 프레스, 어브 아이솔레이터, 백 익스텐션, 잉크 라인 토소
【프리 웨이트 코너】
●덤벨 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,12,14,16,18,20㎏
●바벨 7.5,10,15,20,25,30,35,40,45㎏
● 파워 랙, 플랫 벤치, 잉크 라인 벤치, 스파인 벤치 각 1 대
【스트레치 코너】
● 스트레치 매트, 밸런스 볼, 스트레치 폴, 폼 롤러
●혈압계, 체조성계, 신장계, 체중계
●SONIX, 벨트 바이브레이터
●조바, 배럴 롤러
부속 설비
●풀 탈의실(남녀・샤워실 있음・냉난방 있음)
● 트레이닝 룸 탈의실 (남녀 · 샤워 실 있음 · 냉난방 있음)
다목적 탈의실(실내 수영장)
●다목적 탈의실(통로)
●다목적 화장실
●다목적 탈의실
●다목적 샤워실
실내 수영장
【25m풀】
25m×13m・6코스(수심 1.1~1.2m) 입수용 슬로프 부착
【입수용 슬로프】
【유아 수영장】
수심 0.6~0.7m
【워터 슬라이더】
전장 26.8m・높이 3.4m
※신장 120㎝ 미만의 분은 이용할 수 없습니다.
【채난실】
정면 버스 정류장 “시모야마 스포츠 센터 앞”
버스 정류장이 눈앞에 있고 접근성이 좋습니다.
●니가타역 앞행
●후루마치・시청 전행
수유 공간
시모야마 커뮤니티 하우스
↓
자세한 것은 니가타시 HP 「시모야마 커뮤니티 하우스」를 봐 주세요↓
https://www.city.niigata.lg.jp/higashi/shisetsu/community/tiikicommunity/shitayamacom.html
기념물 "물의 신전"
「물의 신전(미즈노 신덴)」
사람과 강의 관계를 흐르는 물에 대한 생각을 담아 "물의 신전"이라고 명명되어, 돌의 기둥의 연속은 니가타시의 배경인 에치고 연산을 상징한 것으로, 문형은 문이나 도리이와 마찬가지로, 그 사이를 통해 산들이 이어지는 풍경을 바라보는 액자의 효과를 노린 것이다.
※헤세이 21년 3월에, 시모야마 스포츠 센터, 커뮤니티 하우스의 옥외 광장에 「물의 신전」이 생겼습니다. 그때까지 물의 신전은 니가타역 남쪽 출입구의 광장에 있어, 휴식의 장소로서 시민에게 사랑받고 있었습니다만, 역 주변 정비에 의해 현재의 장소에 이전되었습니다.
2F
견학 코너(관람석)
41 자리
※냉난방 있음
※이벤트 개최 등에 의해 사용할 수 없는 경우가 있습니다. 사전에 시설에 확인하십시오.
※이용시에는, 다른 이용자의 폐가 되지 않도록 주의해 주십시오.
※상기 목적 이외의 이용은 할 수 없습니다.
이용 방법
- 실내 시설을 이용할 때는 저지 등 운동하기 쉬운 복장과 운동에 적합한 실내용 운동화를 준비해 주십시오.
- 운동용구는 반드시 각자 준비해 주십시오.
- 보호자(성인)의 동반이 없는 중학생 이하의 이용은 오후 6시까지입니다.
- 귀중품이나 짐 등은 각자 책임을 가지고 관리하십시오.
- 성가신 행위나 위험 행위 등, 관리 운영상 지장이 있다고 인정되었을 때는 이용의 제한이나 퇴관해 주실 경우가 있습니다.
- 고의 또는 중대한 과실에 의해 시설 설비를 파손했을 때는, 원상으로 회복해, 또는 그 손해를 보상해 주십니다.
- 허가 없이 카메라·비디오 등으로의 촬영은 금지입니다.
- 수분 보급 목적 이외의 음식은 삼가해 주십시오.
- 주차장을 포함하여 구내는 전면 금연입니다. 양해 바랍니다.
- 술을 마시고 이용할 수 없습니다.
트레이닝
- 이용은 당일 창구에서 접수합니다.
- 고교생 이상의 이용이 됩니다.
- 중학생의 이용은 지도자(성인)의 동행이 필요합니다.
- 초등학생은 야외 러닝 코스만 이용하실 수 있습니다.
실내 수영장
- 【입장의 결말】
- 1회 2시간 이내의 이용으로 부탁드립니다.
- 반드시 수영복 · 수영 캡을 착용하십시오.
- 수영 전후에 준비 운동 · 정리 체조를하십시오.
- 술을 마시고 입장할 수 없습니다.
- 감염, 심장병, 감기, 중이염, 설사등의 분은 이용하실 수 없습니다.
※심장병등의 지병이 있으면, 의료 기관에서 진찰해, 운동이 가능한지 확인을 부탁드리겠습니다.
- 실내 수영장에서 초등학교 4학년 이하가 이용하는 경우는,수영복을 착용한 성인 동반가 필요합니다.
- 오후 6시 이후 동행하지 않음초등학생・중학생만에서의 입장・이용을 할 수 없습니다.
- 기저귀가없는 어린이는 물놀이 용지 기저귀 (접수에서도 판매하고 있습니다)를 신고 그 위에 수영복을 착용하십시오.
- 샤워를 하고 정발료, 화장 등은 떨어뜨려서 이용해 주십시오. 또 화장실・채난실 이용 후에도 샤워를 해 주세요.
- 문신, 문신 (바디 씰 포함)을하고있는 고객은 부탁 사항이 있으므로 직원에게 말씀해주십시오.
- 【풀 내에 반입할 수 없는 것】
- 알코올류, 유리제품, 귀금속제품, 재마개 불가능한 음료류, 비치볼·고무보트 등의 놀이기구류(도넛형 플로팅 제외), 완구류, 수중 안경(고글 제외), 스노클링, 오리발, 패들 , 카메라, 캠코더, 촬영 기능이 있는 휴대폰, 기타 시설 내에서 사용이 바람직하지 않은 것
사용 가능한 공구 목록(PDF:1,821KB)
- 【풀 이용상의 금지 사항과 주의 사항】
- 시계, 목걸이, 위험하다고 생각되는 반지, 귀걸이, 귀걸이, 팔찌 등귀금속 제품이나 유리 제품 등를 입고 수영장에 넣지 않습니다.
※상기 이외의 감시원이 위험하다고 판단한 것은 제외해 주세요. - 스마트 워치의 이용에 대해서는, 단말 전부를 덮는 커버를 착용해의 사용은 가능해지고 있습니다.
스마트 워치의 이용에 대해서 (PDF:512KB) - 풀사이드달리기, 다이빙, 뛰기, 다이빙은 금지됩니다.
- 수영장 실내에서는 식사가 불가능합니다. 수분 공급을 위한 음료는 마개가 있는 용기만 반입할 수 있습니다. 풀 사이드에서 보급하십시오.
- 수영장 실내 및 2층 관람석에서비디오·카메라 등에 의한 촬영은 삼가해 주십시오.
- 안경의 착용은, 잠수하거나 수영하지 않는 범위에서, 안경 밴드(접수에서 대출용도 있습니다.)를 착용 후 부탁드리겠습니다.
(슬라이더는 사용할 수 없습니다) - 플로팅 링은 유아 수영장에서 이용하십시오.
※전국에서 사고가 많이 보고되고 있기 때문에,다리 넣고 떠있는 고리, 목 떠 있는 고리의 사용은 삼가 해주십시오.. - 혼잡시, 또 감시원이 위험이라고 판단했을 경우, 1시간마다 약 5분간의 안전 점검을 실시합니다.
- 긴급시, 순찰에 의한 점멸과 경보로 알려드립니다. 깜박일 때는 즉시 물을 흘리고 수영장 옆에서 기다리십시오.
- 수영장 내에서 감독자의 지시에 따라 규칙을 준수하고 안전하게 이용하십시오. 덧붙여 감시원의 지시, 이용상의 룰을 지키지 않는 쪽은, 이용을 중지하는 일이 있습니다.
- 혼잡 상황이나 교실 개최에 따라 수영장 내의 코스를 변경하는 경우가 있습니다.
- 그 외, 이용에 관해서, 불명한 점이나 질문등이 있으면, 시설에 문의해 주세요.
야외 러닝 코스
- 스파이크 신발의 사용은 삼가 해주십시오.
- 자전거 탑승은 불가능합니다.
- 실내 시설을 이용하실 때는 실내 운동화의 착용을 부탁드립니다.
- 이용시에는 각각 적합한 운동화와 운동복을 준비해 주십시오.
- 수영복 등의 공구는 준비해 주십시오. 대출은 하고 있지 않습니다.
- 성인의 동반이 없는 중학생 이하의 이용은 오후 6시까지입니다.
- 구내에 애완동물을 동반할 수 없습니다.
시모야마 스포츠 센터
〒950-0003 니가타현 니가타시 히가시구 시모야마 121가 XNUMX번지
TEL :025-272-7677
FAX : 025-272-7676
개관 시간 | 화~토요일:9시~21시 일요일・공휴일:9시~17시
[풀] 火~土曜日:正午~21時(7/6,7/13,7/20~8/31:10時~21時) 일요일・공휴일:10시~17시 9월 3일(화)·4일(수)는 물 배출 점검 때문에, 휴관
※개관 시간・휴관일 등이 변경되는 경우도 있습니다. |
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휴관일 | 매주 월요일 (공휴일의 경우는 다음 평일) 연말 12월 29일~다음 해 1월 3일 |
교통수단 |
[버스](니가타 교통) 주요 승강장→「니가타역 앞」・「니가타 일보 미디어십」・「만요시티」・「시청 앞」(직접편만) [버스](히가시구 버스) [차] 주차장:207대(무료)(휠체어 전용 3대) |
지정 관리자 |
니가타시가 설치한 「시모야마 스포츠 센터」는 지정 관리자입니다. 「공익재단법인 니가타시 개발공사」가 관리 운영을 실시하고 있습니다. |