수업스포츠 교실 상세 - 필라테스
【동기】 처음으로 부드러운 필라테스
- 피트니스 코스
- 스튜디오 프로그램
신청 종료
힘 | |
---|---|
시설 | 카메다 종합 체육관 |
기간 | 1월 8일 ~ 3월 12일 |
요일 | 수 |
시간 | 20 : 15 ~ 21 : 00 |
횟수 | 10회 |
대상 | 15세 이상(중학생은 제외) |
정원 | 25명 |
비용 | 참가료 6,000엔(입장료 포함) |
강사 | 타케노 미키 |
비고 | 깊은 호흡을 의식하면서 올바른 자세와 아름답고 균형 잡힌 유연한 신체 만들기를 목표로합시다. |